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1.一周内游泳多少次为合适

答:其实游泳作为健康的有氧运动,只要时间和精力允许,并不局限说必须多长时间游一次。每天坚持游泳或者一周坚持2-3次都是不错的锻炼方式。对于希望通过游泳减肥瘦身的朋友来说,最好能坚持或者保持一定的规律。坚持控制饮食和定期的运动才能保证体。


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2.为什么一周游泳三次,每天跑步一小时,三个月不减称。

答:描述你的身体有长的信心不一定减肥,但绝对可以有更好的身体健康。 它可以让你的身体具有更完美的线重量。 这条线是最美丽且持久的运动也可以增加你的坚持不懈,所以不要去纠缠。

3.我们计划每周游泳两次一周。用英语怎么说

答:How many times does she swim every week ? 祝学习进步,天天快乐!满意请采纳!有问题追问!谢谢!:)

4.一周游泳几次最合理?

问:我19岁,163cm,57kg,想游泳减肥,顺便想锻炼一下体力。请问一周游几次。
答:一周应该2至3次是合理的。问题主要是你每次要游多久,游的距离。开始时不应游的太累,游完要回去放松自己身体,相信通过游泳可以减下来的。 PS.个人觉得你的体重很标准啊,游泳当作锻炼就行啦,干嘛非要减肥。


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